Un mot du coach: On garde la forme!

Durant l'année, des séances d'entraînement se tiendront en cours de semaine et se termineront parfois tard en soirée. La discipline est de rigueur pour les membres de l'équipe qui doivent savoir conjuguer avec leur programme scolaire et les horaires de glace.

L'entraîneur-chef des Gouverneurs Rive-Nord Pee Wee AA, Richard Bazinet, souligne l'importance pour les joueurs du double lettre de mener une vie équilibrée et de recourir à une alimentation saine pour traverser en beauté l'année de hockey.

Le rythme étant soutenu tout au long de la saison, il y a donc lieu de s'assurer que les jeunes ne souffrent en aucun temps de déficit du sommeil. À chacun d'établir un horaire du temps qui saura convenir favorablement à ses besoins:  «On garde la forme!» ;- )