16 août 2008
Lunch nutritif: Galettes granola aux pommes et aux dattes
Manger sain Les aliments vedettes pour les sportifs doivent fournir une énergie constante, sans toutefois provoquer les hauts et les bas d'une montée de sucre. Attention! Les nutrionnistes suggèrent donc des plats contenant les protéines qui favorisent...